Amestecuri de proteine – sunt aceste suplimente cea mai bună soluție pentru creșterea masei musculare?
Creșterea masei musculare este scopul multor oameni care se antrenează în mod regulat cu forța. În acest scop, ei folosesc adesea diverse suplimente alimentare, inclusiv amestecuri de proteine. Sunt aceste suplimente cu adevărat cea mai bună soluție pentru creșterea masei musculare? Să aruncăm o privire mai atentă la această problemă. Diversitatea aminoacizilor Unul dintre argumentele…