Cofeina este probabil unul dintre cele mai populare stimulente disponibile unui public mai larg. Acest lucru se datorează în principal faptului că este prezent în cafea, o băutură extrem de populară în întreaga lume. Cofeina este un stimulent care afectează sistemul nervos central, îl stimulează și adaugă energie. Mulți oameni nu își pot imagina dimineața…
Krillul antarctic este o specie de crustacee de dimensiuni mici și este una dintre cele mai populare specii de krill. Apare în principal î Krillul antarctic este o specie de crustacee de dimensiuni mici și este una dintre cele mai populare specii de krill. Apare în principal în Oceanul Arctic, iar aspectul său seamănă foarte…
Ginkgo biloba, sau ginkgo biloba, este o specie unică de arbore din Asia, ale cărei proprietăți vindecătoare au fost apreciate în medicina naturistă de multe secole. În acest scop sunt folosite diferite tipuri de preparate, dar cea deosebit de populară este infuzia, care, conform folclorului, ar trebui să ofere o viață lungă și sănătoasă, să…
Pentru mulți oameni, slăbirea a fost primul pas spre a-și începe aventura cu sportul, având grijă de sănătatea lor, de trup și pur și simplu de o siluetă atletică. Se întâmplă adesea ca primul pas să fie cel mai dificil, iar atunci când acel pas este slăbirea, s-ar putea să vă întrebați dacă nu va…
Vitaminele B constituie un număr destul de mare de compuși valoroși pentru organismul nostru, ale căror cantități trebuie controlate corespunzător și, dacă este necesar, suplimentate. Acest lucru este important deoarece vitaminele B (cum ar fi vitamina C) nu pot fi stocate în corpul uman și sunt excretate în mod continuu. Acest lucru se datorează faptului…
Deși vitamina E pare să fie puțin pe marginea curentului publicitar și face loc, printre altele, vitamina C sau D, asta nu înseamnă că este mai puțin importantă. Interesant este că este un antioxidant puternic care, printre altele, are un efect pozitiv asupra inhibării proceselor de îmbătrânire ale organismului. Datorită acestui fapt, a câștigat chiar…
Vitamina K, după cum ați putea ghici din apartenența sa la grupul de vitamine, este unul dintre cei mai importanți nutrienți de care organismul are nevoie pentru a funcționa corect. Există trei forme: filochinonă (K1), menachinonă (K2) și menadionă (K3). De remarcat, totuși, vitamina K3 este un derivat sintetic al vitaminei K1, dar se distinge…
Problemele de concentrare și memorie sunt de fapt mult mai frecvente decât ați putea crede. Ele afectează multe persoane din diverse motive, dar nu este întotdeauna aceeași cauză. Din acest motiv, cel mai sigur este întotdeauna să consultați un medic care va lua măsurile adecvate și va putea indica cauza acestei stări de fapt. Cu…
Citrulina este un aminoacid care se găsește adesea în diferite tipuri de suplimente alimentare și suplimente nutritive. Interesant este că există și o mulțime de produse care conțin doar citrulină. Care este motivul atâtor monopreparate? Ce efect are citrulina care o face un preparat atât de popular? Merită să aruncați o privire mai atentă la…
Creatina, fiind unul dintre cele mai populare suplimente, are mulți fani în rândul persoanelor active fizic. Acest lucru se datorează, printre altele, faptul că creatina este cel mai bine testat supliment disponibil pe piață și acest fapt este în mare măsură responsabil pentru popularitatea enormă a creatinei. În ciuda numeroaselor studii efectuate asupra formei sale…
