Funcționează arzătoarele de grăsimi fără stimulente? Care sunt proprietățile lor?

Arzătoarele de grăsimi fără stimulente sunt suplimente alimentare populare care sunt concepute pentru a vă ajuta să pierdeți în greutate prin creșterea ratei metabolice și arderea grăsimilor. Totusi, spre deosebire de arzatoarele de grasimi cu cafeina sau alti stimulenti, arzatoarele de grasimi fara stimulente nu contin stimulente precum cofeina, guarana sau yerba mate. Funcționează arzătoarele…

Read More

CLA este doar pentru pierderea în greutate? Alte proprietăți de promovare a sănătății ale acidului

Pentru mulți oameni, slăbirea a fost primul pas spre a-și începe aventura cu sportul, având grijă de sănătatea lor, de trup și pur și simplu de o siluetă atletică. Se întâmplă adesea ca primul pas să fie cel mai dificil, iar atunci când acel pas este slăbirea, s-ar putea să vă întrebați dacă nu va…

Read More

Ce vitamine B merită luate?

Vitaminele B constituie un număr destul de mare de compuși valoroși pentru organismul nostru, ale căror cantități trebuie controlate corespunzător și, dacă este necesar, suplimentate. Acest lucru este important deoarece vitaminele B (cum ar fi vitamina C) nu pot fi stocate în corpul uman și sunt excretate în mod continuu. Acest lucru se datorează faptului…

Read More

Când să folosiți creatina – suplimente post-antrenament

Creatina, fiind unul dintre cele mai populare suplimente, are mulți fani în rândul persoanelor active fizic. Acest lucru se datorează, printre altele, faptul că creatina este cel mai bine testat supliment disponibil pe piață și acest fapt este în mare măsură responsabil pentru popularitatea enormă a creatinei. În ciuda numeroaselor studii efectuate asupra formei sale…

Read More

Pudră sau capsule de creatină – care să alegi?

Creatina este unul dintre cei mai populari nutrienti de pe piata suplimentelor alimentare. Mulți oameni cred că motivele acestei popularități includ: prin faptul că este unul dintre cele mai bune și mai temeinic suplimente testate științific. Aceasta înseamnă că chiar și oamenii care fac primii pași în lumea sportului ajung cu încredere la creatină, știind…

Read More

Ce tipuri de colagen există și care merită luat?

Cunoștințele despre colagen sunt acum mult mai răspândite decât acum câțiva ani. Majoritatea oamenilor știu cât de important este rolul acestei proteine ​​în organism și ce impact are, printre altele: asupra cartilajului și a sistemului osos etc. Cu toate acestea, dificultățile pot fi cauzate de tipurile de colagen, dintre care există mai multe, și nu…

Read More