Vitamina C, cunoscută și sub numele de acid ascorbic, este unul dintre puținii nutrienți care și-a câștigat statutul de adevărată icoană a unui stil de viață sănătos. Este o substanță extrem de importantă care îndeplinește multe funcții importante în organism. De la susținerea sistemului imunitar la producția de colagen, vitamina C a câștigat recunoașterea drept…
Coleus Forskohlii, cunoscut și sub numele de urzică indiană, este o plantă din familia urzicilor care a fost folosită în Ayurveda, medicina tradițională indiană, de secole. În ultimii ani, a câștigat popularitate ca ingredient în suplimentele alimentare datorită potențialelor sale beneficii pentru sănătate. În acest articol, vom analiza de ce ar trebui să luați în…
În ritmul rapid al vieții de astăzi, mulți dintre noi ne luptăm cu suprasolicitarea, stresul și nervozitatea. Munca, familia, responsabilitățile casnice – toate acestea pot provoca anxietate și tensiune. Adesea căutăm modalități eficiente de a ne calma nervii pentru a recăpăta pacea și echilibrul. Pe lângă o alimentație sănătoasă, activitate fizică regulată și somn adecvat,…
L-carnitina este un aminoacid care este necesar pentru buna funcționare a organismului. Este responsabil pentru transportul acizilor grași către mitocondrii, unde sunt arse pentru energie. L-carnitina este disponibilă pe scară largă sub formă de suplimente alimentare și este promovată ca un mijloc de îmbunătățire a performanței fizice, reducerea grăsimii corporale și îmbunătățirea funcțiilor cognitive. Cum…
În zilele noastre, produsele din cânepă CBD (canabidiol) câștigă popularitate. Sunt din ce în ce mai folosiți ca remediu natural pentru multe afecțiuni. Totuși, ce se află de fapt în spatele acestei substanțe? În acest articol, vom încerca să explicăm subiectul produselor CBD din cânepă, proprietățile, efectele și valoarea terapeutică ale acestora. Ce sunt produsele…
Imunitatea organismului este crucială pentru menținerea sănătății și evitarea bolilor. În zilele noastre, când suntem expuși la diverși factori externi, cum ar fi stresul, schimbările de temperatură, lipsa somnului și bolile, îngrijirea imunității noastre este extrem de importantă. De aceea, tot mai multe persoane folosesc suplimente alimentare pentru a intari imunitatea organismului. În acest articol,…
Cofeina este probabil unul dintre cele mai populare stimulente disponibile unui public mai larg. Acest lucru se datorează în principal faptului că este prezent în cafea, o băutură extrem de populară în întreaga lume. Cofeina este un stimulent care afectează sistemul nervos central, îl stimulează și adaugă energie. Mulți oameni nu își pot imagina dimineața…
Krillul antarctic este o specie de crustacee de dimensiuni mici și este una dintre cele mai populare specii de krill. Apare în principal î Krillul antarctic este o specie de crustacee de dimensiuni mici și este una dintre cele mai populare specii de krill. Apare în principal în Oceanul Arctic, iar aspectul său seamănă foarte…
Ginkgo biloba, sau ginkgo biloba, este o specie unică de arbore din Asia, ale cărei proprietăți vindecătoare au fost apreciate în medicina naturistă de multe secole. În acest scop sunt folosite diferite tipuri de preparate, dar cea deosebit de populară este infuzia, care, conform folclorului, ar trebui să ofere o viață lungă și sănătoasă, să…
Deși vitamina E pare să fie puțin pe marginea curentului publicitar și face loc, printre altele, vitamina C sau D, asta nu înseamnă că este mai puțin importantă. Interesant este că este un antioxidant puternic care, printre altele, are un efect pozitiv asupra inhibării proceselor de îmbătrânire ale organismului. Datorită acestui fapt, a câștigat chiar…
