Suplimente alimentare

Suplimentele alimentare sunt populare printre persoanele active fizic, sportivii și pasionații de fitness. Unul dintre suplimentele alimentare populare este AAKG sau alfa-cetoglutarat de arginină. În acest articol, vom discuta despre proprietățile, efectele și utilizările AAKG. AAKG – ce este? AAKG este o abreviere pentru alfa-cetoglutarat de arginină. Este o combinație de arginină și acid alfa-cetoglutaric,…

Arzătoarele de grăsimi fără stimulente sunt suplimente alimentare populare care sunt concepute pentru a vă ajuta să pierdeți în greutate prin creșterea ratei metabolice și arderea grăsimilor. Totusi, spre deosebire de arzatoarele de grasimi cu cafeina sau alti stimulenti, arzatoarele de grasimi fara stimulente nu contin stimulente precum cofeina, guarana sau yerba mate. Funcționează arzătoarele…

Arzătoare de grăsime este un termen englezesc pentru arzătoare de grăsime care a devenit pur și simplu acceptat în societate și mulți oameni folosesc acest termen pentru a descrie suplimentele care susțin pierderea în greutate prin arderea grăsimilor. Arzătoarele de grăsimi sunt disponibile pe piață de mult timp, dar din diverse motive mulți oameni încă…

Pentru mulți oameni, slăbirea a fost primul pas spre a-și începe aventura cu sportul, având grijă de sănătatea lor, de trup și pur și simplu de o siluetă atletică. Se întâmplă adesea ca primul pas să fie cel mai dificil, iar atunci când acel pas este slăbirea, s-ar putea să vă întrebați dacă nu va…

Vitaminele B constituie un număr destul de mare de compuși valoroși pentru organismul nostru, ale căror cantități trebuie controlate corespunzător și, dacă este necesar, suplimentate. Acest lucru este important deoarece vitaminele B (cum ar fi vitamina C) nu pot fi stocate în corpul uman și sunt excretate în mod continuu. Acest lucru se datorează faptului…

Vitamina K, după cum ați putea ghici din apartenența sa la grupul de vitamine, este unul dintre cei mai importanți nutrienți de care organismul are nevoie pentru a funcționa corect. Există trei forme: filochinonă (K1), menachinonă (K2) și menadionă (K3). De remarcat, totuși, vitamina K3 este un derivat sintetic al vitaminei K1, dar se distinge…

Citrulina este un aminoacid care se găsește adesea în diferite tipuri de suplimente alimentare și suplimente nutritive. Interesant este că există și o mulțime de produse care conțin doar citrulină. Care este motivul atâtor monopreparate? Ce efect are citrulina care o face un preparat atât de popular? Merită să aruncați o privire mai atentă la…

Creatina, fiind unul dintre cele mai populare suplimente, are mulți fani în rândul persoanelor active fizic. Acest lucru se datorează, printre altele, faptul că creatina este cel mai bine testat supliment disponibil pe piață și acest fapt este în mare măsură responsabil pentru popularitatea enormă a creatinei. În ciuda numeroaselor studii efectuate asupra formei sale…

Creatina este unul dintre cei mai populari nutrienti de pe piata suplimentelor alimentare. Mulți oameni cred că motivele acestei popularități includ: prin faptul că este unul dintre cele mai bune și mai temeinic suplimente testate științific. Aceasta înseamnă că chiar și oamenii care fac primii pași în lumea sportului ajung cu încredere la creatină, știind…

Fără o greutate corporală adecvată, crearea mușchilor corespunzători este mult mai dificilă. Din acest motiv, multe persoane, în special cele care au probleme cu îngrășarea, decid să folosească diverse tipuri de câștigători de masă. Ele te ajută de fapt să construiești un surplus de calorii valoros în dieta ta, care este necesar dacă vrei să…